足球教学视频[$]足球教学视频 基本功

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球教学视频的问题，于是小编就整理了5个相关介绍足球教学视频的解答，让我们一起看看吧。

足球教学：如何强力射门？

作为一个半职业的足球运动员告诉你：

1、如果你想走足球这条路，这个涉及到你的职业规划问题，你要考虑清楚，你是不是适合足球这个职业，如果你只是纯碎的喜欢或者玩一玩，那就无所谓了。

2、关于大力射门的问题，没有太多的捷径，主要还是练习自己的腿部力量、还有就是你的爆发力、当然还要结合球的运动轨迹等等。多练练就可以做到了。

3、其实我排斥那些大力浪射的人，所以我很少大力抽射，基本都是禁区小腿捅射，做到动作隐秘。如果你不能把握捅射和小技巧，大力抽射真的很蠢。祝你好运

足球基本功怎么训练？

基本功，球感很主要！练球感可以颠颠球，颠球还有一个重要的用处是可以锻炼协调性，协调性主要是脚掌抓地力，你练几个月颠球，你会感到你的触球感上升了一个层次。基本功可以在网上找一些相关的视频看看，照照练习，熟能生巧，因为所有的技术动作都是建立在基本功扎实的基础上，所以并不一定要刻意模仿一些球星的动作。传球、定位球功夫主要就是掌握基本动作，勤加练习。

记住熟能生巧，要形成自己的风格！（有句话一定要记住：足球可以没技术，但不可以没身体！）

还是学业重要，踢球只当娱乐！！！谨记

少年足球教学与训练？

足球是一项十分受中小学生喜爱的运动;对学生身体素质,心理素质发展能够产生非常积极的影响;从目前我国中小学学生体质健康情况来看;大部分学生都存在一些体质健康方面的问题;比如肥胖率超标,视力不佳,体能素质不高等等;使孩子们在训练中既能提高身体素质和足球技能，又能充分享受运动的乐趣。

如何把足球踢到又准又有力？

把足球踢的又准又有力，首先，你的出球点一定要正确，就是脚跟足球的接触的那个点，必须的，正确其次，你定训练，你脚腕和腿部的力量主要是训练脚腕和腿部的爆发力，这样的话，你踢的球又准又有力，如果你没力量的话，还有你的接触球的点不对的话就肯定不准还没有力量

要想把足球踢的又准又有力，那就要抓好基本功的训练，足球运动必须从娃娃抓起，让儿童从小就开展足球基础训练，教练要因人施教，因材施教，球员要勤学苦练，对射门，传球等技术要练了再练，充分掌握技巧，然后多打比赛，多实践，这样才能把球踢的又准又有力。

怎么练习足球基本功？

足球基本功练习之前首先要培养对足球的兴趣，之后就是循序渐进的、身体各有效部位接触球的适应过程。

开始练习所有的基本技术，我认为都应把练习的重点放在提高身体的柔韧性上和敏捷性方面。比如说：先脚触球，使球从右脚内侧到左脚内侧，膝关节尽量深屈到几乎与皮球接近。连环动作紧接下来用左脚的足指尖将球横向拨位，漆部深屈的同时，用右脚外侧将球向前缓踢送出。紧接下来的动作用左脚掌停住球，然后尽可能跨出一大步，用右脚背外侧向右方向运球。人球结合转身的同时注意右脚或左脚前脚掌将球向后拨，（带引皮球熟练需要时间反复练习）用同一只脚的外侧把球向前方踢出去。以上是我几十年来对足球最基本练习的体会。

我还以为新时期的教练要跟上时代，更新观念，在指导孩子们训练基本技术时要多鼓励，严于律己，示范动作一定要认真、规范并不断反复说教，在指导脚触球霎那间的火候掌握极其重要，切记！扎实规范的基本功练习为以后不断的技术含量的提升将会起到非常重要、正确专业的作用。

足球不外乎于传、停、带、射！如何提高基本功？

本人认为，没有捷径，只有不停训练、且有针对性练习，才能逐渐将基本功提高。

正规的足球训练机构都有自己的一套训练方法，或者网上都有视频可以学习到，在这里就不进行补充。

但如果是纯粹的业余爱好，踢野球需要提高基本功，本人有几个建议。

*（初学者建议双脚均等练习，不要让自己存在逆足脚，否则习惯后，要想通过训练使双脚平衡会更难）对足球有一定见解的人，都会深知双脚脚均衡的重要性。

1、练习颠球

这个练习主要提升球感，对踢球过程中的停球、卸球有很大帮助；双脚颠球——大腿颠球——头部颠球——各个部位颠球。

2、两人互传

传球练习中，同时可以做停球练习；左右脚滚地球互传、左脚停，右脚传、脚弓不落地互传，头球互传，长距离互传等等。多多练习，能提升实战中的传球。

3、带球

运球过程中，双脚不停触球、或通过一些简单的辅助器械进行带球绕杆练习等

4、射门

脚弓弧线射门，正脚背抽射，推射，凌空抽射。多次练习后，你相信你能找到正确的触球点和发力技巧

想练吗？我教你啊！

足球基本功 ，就是几个板块——停球、传球脚法、控球、带球过人、射门技术；

其中最常用的是停球和传球，也是基本功中的基本功；控球和过人比较难，要大量的练习和结合身体训练才可以；如果有悟性，自己都可以快速训练得到；不难；每一个技术都有简单但大量的训练方法；

比如停球，低球、高球、不到位的球、快球等，自己可以搞定，不用陪练都可以；

很简单，你对着墙壁练一个月，马上提高很多，有我在，半年内你可以成为停球高手；

传球也是，短传，长传；特别短传对墙壁最有效率了，两个月把你变高手；长传脚法很讲究，其中脚与球的关系原理很讲究，也要大量的练习以获得牢固的运动记忆；

长传和射门有点类似，这个力量作基础，准确和有效性和稳定率作为必要要求，在掌握原理要点后要大量的练习，没有大量的练习就不稳定，球感不好，有效率不高；

控球和过人都是带球，都是带球技术，但侧重不同，控球主要是控制球不丢，不一定向前，过人是摆脱人多数要向前；这些都可以自己练习各种技巧，熟练后找防守较好的或反应灵敏的对手做训练对象，增加带球难度和提高技术还有有效率；还是方法加大量的练习才可以获得；

当然，有个前提，所有运动都与身体有关，也就是身体能力和状况有关；一个是要科学的训练身体机能比如爆发力和速度和体力，这几点对于球技的提高和运用有密切的关联，加上不懈的保持良好的身体状况，才能保证球技的发挥运用；

多年的足球实践，对足球运动有充分的理解，训练和实战都有足够的能力，欢迎交流！

到此，以上就是小编对于足球教学视频的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球教学视频的5点解答对大家有用。