自由足球过人视频[$]自由足球过人视频教学

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排球比赛中，自由人是干什么的？

自由人是专职防守的球员，负责接接发球和扣球(救球)。

通常自由人具有全队最快的反应速度和最好的一传技术。由于自由人不需要在网前进攻或防守(规则不允许)，可以由一传技术好的矮个子球员胜任。

在比赛中被指定为自由人的球员不可以担任其他位置。自由人的替换次数是不受限制的，但两次的替换之间必须隔一次死球，而且只能由被替换下场者将其替换下场。

替换的时间必须在裁判吹哨示意发球前做更换。特别的，自由人同一局比赛中的两次上场可以替换不同的球员。每一局开始前，自由人不得先进场，必须等第二裁判核对先发球员后才可替换进场。

自由人穿的球衣不能和本队球员一样的颜色，目的是让裁判、教练、球员和球迷观众区别方便。

自由人只能在后排接对方发球、扣球和一传，不能到前排拦网、进攻，也不能参与二传的工作，更不能参与发球。

自由人上场和下场的间隔时间是一个死球后到下一个死球后。

自由人不得当队长。

自由人不需要计入替补球员表，但是必须注明是自由人。当自由人替换的球员上场时，自由人也必须下场，否则违规。

自由人在现在的排球比赛里是战术运用很重要的一个部分，强队都是自由人用的好，实力强的团队，比如中国，美国，意大利等，我国的自由人林莉、张娜等都是厉害的的自由人。

很多人都已经将自由人解释的比较清楚，但普遍存在一些错误或不准确的地方。

1、自由人不仅负责后排防守，一样可以进入前区(三米线以内）在前区进行防守，只是不能进行扣球、拦网、和试图拦网。

2、自由人可以做二传的工作，只是不能在前场区。

3、自由人传球高度过网线没有任何问题。

排球运动诞生后，并没有自由人。后来球员越来越高大化，防守能力就越来越差，防反成功率越来越低，比赛观赏性越来越差，为提高防守能力，设置了自由人。

自由人主要任务是后排防守和解一传。当然也可以传球。

永远难忘，“不死鸟”张娜在天津队和八一队爭夺联赛冠军的比赛中，一个精彩绝伦的后场救球，一个最后关健分的拿下……

当时八一队一个扣球直接到后场底线，张娜疾速跑到底线，飞身将球垫起，直接到八一队场地……那个球，居然是天津队得分啦！！！

张娜飞天女神，天津女排天女散花……👍👍👍

我是个喜欢看体育竟技比赛的，说实话，很少看到有人在网上说这些比赛规则，看视上己难得看到或听到解说，特别足球比赛运动中的越位，听着就有点懵。很希望电视台体育频道多给我们这些体育爱好者，作些演式。让有更多的国人喜爱体育运动，关心体育运动，让大家身体身心更加健康。

自由写一段话,至少用上5个表示动作的词语,使句子的意思表达的更清楚？

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足球自由人怎么踢？

这个问题简直勾起对足球远古的回忆，简单说说。

足球自由人普遍指的是没有固定位置，根据场上形势灵活变换位置与职责，哪需要往哪跑的球场万精油。

足球史上最出名的自由人当属德国传奇球星贝肯鲍尔，其在1970年世界杯半决赛上首次尝试自由人踢法，其攻守兼备和广阔的覆盖能力，把其组织才能发挥到了极致，并觅得良机，打进一球。

再接下来的1974年世界杯上，贝肯鲍尔率领的西德队在决赛上更是以此战术打败了当时如日中天大打“全攻全守”的荷兰队，夺得当届世界杯冠军，自由人这一打法和他的创始人被载入史册。

踢自由人位置的球员得活动范围大，覆盖全场，技术全面，是场上绝对的核心，要求该球员体能过人，攻守兼备，具有良好的意识和大局观，有极强的组织能力和阅读比赛走向的能力。

对方进攻时，要迅速回防，和己方后卫保持距离形成防守阵型，还要随时帮助边后卫补防，对防守能力和预判能力，体能的要求都很高。

本队进攻时，要居中灵活跑动，梳理中场，合理分球，在后防压上对对方空间形成压缩时要伺机后插进入对方防守空挡，形成多点包抄的进攻局面，因此对短传配合，接球，长传，甚至远射和头球以及跑位的意识要求都很高。

看了上面的踢法是不是觉得眼熟，对，着其实就是对现代足球战术里，对后腰的要求！自由人并没有消失，只是进化成了后腰，更具体，不至于在体力不支，盲目跑动回不来的时候，造成本方的阵型缺漏，后腰的站位把他更具体了，这是现代足球战术的进化。

本人主力踢后腰近10年，颇有心得，感兴趣的朋友可以跟帖或者私信讨论。

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